Κοινωνία, Την Υγεία, Τις Σχέσεις

Άρθρα

10 βήματα για να δημιουργήσετε μια ζωή που αγαπάτε

Tom Dowson

Η σταθερά στη ζωή είναι αλλαγή. Είναι γύρω μας, στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή και είναι μέσα μας. Από τη στιγμή που γεννιούνται μέχρι να πεθάνουμε, η ζωή μας εξελίσσεται και μεγαλώνουμε. Η αλλαγή είναι απαραίτητη και αναπόφευκτη. Ωστόσο, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι η αλλαγή είναι δύσκολη σε ένα άτομο...

Νευροπλαστικότητα: Αφού το παρακολουθήσετε, ο εγκέφαλός σας δεν θα είναι ο ίδιος

Αυτά τα 10 ισχυρά μάντρα θα σας δώσουν ώθηση όταν η ζωή είναι δύσκολη

Γιατί θα μπορούσαμε να είμαστε εθισμένοι στα κοινωνικά μέσα

16 προσιτά μέρη για να πάει εάν είστε νέοι, σπασμένοι και θέλετε να ταξιδέψετε στον κόσμο

Σχέσεις

**Πώς να σώσετε τον γάμο σας μόνο (11 χωρίς βήματα * t βήματα)**

Tom Dowson

Με περίπου το 50% των γάμων στις ΗΠΑ να καταλήγουν σε διαζύγιο, οι αποτυχημένοι γάμοι μπορεί να αισθάνονται σαν ένα αναπόφευκτο αποτέλεσμα για τους περισσότερους ανθρώπους. Είναι εύκολο να παραιτηθείτε από το γάμο σας όταν αισθάνεστε ότι οι πιθανότητες στοιβάζονται εναντίον σας, και ακόμη περισσότερο εάν ο σύζυγός σας είναι έτοιμος να το καλέσει. Αλλά για...

Το ένστικτο του ήρωα: Πώς μπορείτε να το ενεργοποιήσετε στον άντρα σας;

5 τρόποι για να προχωρήσετε μετά από μια χαμένη αγάπη

The Tao of Badass Review (2020): Αξίζει τα χρήματά σας;

Πώς να σταματήσετε να είστε ανεξάρτητοι από τον κώδικα: 14 βασικές συμβουλές για να ξεπεράσετε την αλληλεξάρτηση

Προσεκτική Ζωή

Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό: Ο απόλυτος οδηγός για να αφήσετε και να προχωρήσετε

Tom Dowson

Υπάρχουν λίγοι πόνοι χειρότεροι από τη διάλυση και όσο μεγαλύτερη και πιο έντονη είναι η σχέση, τόσο πιο καταστροφική μπορεί να είναι η διάλυση. Ανεξάρτητα από το ποιος προκάλεσε τη διάλυση ή αν η διάλυση ήταν αμοιβαία απόφαση ή όχι, σπάνια αφήνει το διάλυμα αφήνοντας και τα δύο μέρη άθικτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι απολύσεις παραλύουν απολύτως...

Ανατολική Φιλοσοφία

Αυτά τα 50 αποσπάσματα του Άλαν Γουότς θα σας τραβήξουν το μυαλό

Tom Dowson

Ο Lan Watts ήταν Βρετανός φιλόσοφος που μίλησε για τις ασιατικές φιλοσοφίες για ένα δυτικό κοινό. Έγραψε πάνω από 25 βιβλία και ήταν ένας εξαιρετικός ρήτορας σε θέματα όπως το νόημα της ζωής, η υψηλότερη συνείδηση, η αληθινή φύση της πραγματικότητας και η αναζήτηση της ευτυχίας. Παρακάτω θα δούμε μερικά από τα πιο ισχυρά αποσπάσματα του για διάφορα θέματα. Στο κάτω μέρος, έχω συμπεριλάβει επίσης ένα από τα αγαπημένα μου βίντεο στο YouTube του Alan Watts που συζητούν «το πραγματικό εσύ». Απολαμβάνω!

Τάσεις

Οι 5 παράγοντες του Carl Jung για μια ευτυχισμένη ζωή

Tom Dowson

Ο Carl Jung ήταν ένας διάσημος εμπειρογνώμονας ψυχολογίας που ίδρυσε πολλές θεωρίες σχετικά με την προσωπικότητα, την ταυτότητα και την αναλυτική ψυχολογία. Το έργο του έχει μελετηθεί σε όλο τον κόσμο και σήμερα, πολλές από αυτές τις θεωρίες και τις προτάσεις για τη βελτίωση της ζωής ενός ατόμου εξακολουθούν να ισχύουν. Στον κόσμο της φασαρία, μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο για να μυρίσουμε τα παροιμιώδη τριαντάφυλλα και φαίνεται ότι όσο περισσότερη πρόσβαση έχουμε στα πράγματα, τόσο λιγότερο σίγουροι είμαστε για το τι μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους.

Διαλογισμός

Μια αντιδιαισθητική τεχνική για την αντιμετώπιση του θυμού

Tom Dowson

Αποφεύγετε τον θυμό γιατί νομίζετε ότι δεν σας ωφελεί; Εάν ναι, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι θάβουν τον θυμό τους. Αυτοί οι λόγοι μπορεί να είναι πολιτιστικοί, αφού έχουν διδαχθεί ότι οι ανάγκες της ομάδας είναι πιο σημαντικές από τις δικές σας, ή πνευματικές, έχοντας πει ότι οι θρησκευτικοί άνθρωποι υποφέρουν ήσυχα ή...